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Avril 2016 : Lésions musculaires et stretching
Mars 2016 : Du nouveau dans la prévention des blessures aux tendons
Après
une tendinite, les risques de rechutes sont fréquents chez
les
sportifs, qui reprennent parfois l’entraînement de
manière trop rapide et trop intensive. “Ce
phénomène s’explique notamment par l’absence
de séances préventives après
les séances de
rééducation”, analyse
Grégory Delente,
kinésithérapeute du Centre de formation du PSG
(football), qui a trouvé une solution pour y
remédier.
“La thérapie laser haute puissance K-Laser va permettre une vasodilatation en augmentant le diamètre des vaisseaux, et augmenter la production d’ATP, stimulant ainsi les macrophages. De la sorte, l’élimination des déchets est facilitée et le travail de drainage augmenté”, explique-t-il.
Pour le programme de prévention par la thérapie laser haute puissance, il préconise au patient de venir deux fois la première semaine lors de la reprise de son activité.
“La séance se déroule en deux temps. D’abord une séance d’étirements, puis une séance de laser, protocolisée de la manière suivante : Un traitement sur les triggers points des muscles concernés, ce qui correspond à la phase de biostimulation, puis un traitement sur le tendon, ce qui correspond à la phase endorphinique sur la zone traumatique.” La semaine suivante, le protocole sera appliqué une fois, à la suite de la séance d’entraînement la plus intensive. Pour terminer, ce protocole sera de nouveau appliqué, quinze jours plus tard.